La thérapie des traumatismes aborde l'impact des expériences traumatisantes passées sur votre bien-être émotionnel et physique actuel. Grâce à des techniques telles que le Brainspotting, la Gestalt et les systèmes familiaux internes, la thérapie des traumatismes aide à traiter la douleur non résolue, à réduire la détresse émotionnelle et à accroître la résilience.

La thérapie des traumatismes vise à découvrir et à guérir les effets des expériences traumatisantes stockées dans le corps et l'esprit.

Contrairement à la thérapie verbale traditionnelle, la thérapie des traumatismes fait souvent appel à des techniques expérientielles telles que le Brainspotting et la thérapie Gestalt, qui aident les clients à se connecter à leurs émotions refoulées et à les libérer.

Ces approches favorisent une expérience plus profonde et plus intense des émotions, ce qui favorise la guérison physique, émotionnelle et psychologique.

En traitant le traumatisme en toute sécurité, les clients peuvent passer d'un état de survie à un état de résilience, d'auto-compassion et de plus grande satisfaction dans la vie.

Absolument. La thérapie post-traumatique peut être très efficace en ligne. De nombreux clients trouvent que les séances en ligne offrent un environnement confortable et sécurisé, leur permettant d'accéder à la thérapie où qu'ils se trouvent et de travailler à leur propre rythme.

La thérapie en ligne pour les traumatismes offre les mêmes avantages que les séances en face à face, avec en plus le confort de pouvoir se réunir dans l'environnement de votre choix.

Pour la thérapie des traumatismes, il est essentiel de se sentir en sécurité, et certains clients trouvent que le confort de leur domicile renforce ce sentiment de sécurité. Lors des séances en ligne, j'utilise les mêmes approches fondées sur des preuves, telles que le Brainspotting et la thérapie Gestalt, qui sont efficaces dans les environnements virtuels.

Ma pratique en ligne permet à des clients du monde entier de bénéficier du soutien dont ils ont besoin en anglais, français, espagnol ou arabe conversationnel, favorisant ainsi l'accessibilité et la continuité des soins.

Si la thérapie précédente n'a pas fonctionné, il se peut que l'approche n'ait pas pleinement répondu à vos besoins particuliers. Ma thérapie des traumatismes combine des méthodes intégratives qui peuvent atteindre des couches plus profondes, souvent inconscientes, de la douleur, offrant ainsi de nouvelles possibilités de guérison.

Toutes les approches thérapeutiques ne conviennent pas à tout le monde, et si la thérapie précédente n'a pas apporté de soulagement, il se peut que vos expériences spécifiques nécessitent une approche différente.

Dans le cadre de la thérapie des traumatismes, je combine des méthodes telles que le Brainspotting, la Gestalt et les systèmes familiaux internes, qui agissent non seulement sur l'esprit, mais aussi sur les souvenirs et les émotions stockés dans le corps.

Cette approche intégrative nous permet d'aborder des questions sous-jacentes que la thérapie verbale seule ne peut traiter. De nombreux clients qui ont obtenu des résultats limités avec des thérapies antérieures découvrent que ces techniques leur offrent une nouvelle voie vers la guérison et la transformation.

La durée de la thérapie traumatologique varie en fonction des besoins individuels. Certains clients ressentent un soulagement significatif après quelques séances, tandis que d'autres bénéficient d'un soutien continu à mesure qu'ils continuent à traiter les couches les plus profondes du traumatisme.

La thérapie post-traumatique est un parcours profondément personnel, et le calendrier diffère pour chacun. Pour certains, quelques mois de travail ciblé peuvent apporter un soulagement significatif et un regain d'équilibre. D'autres peuvent trouver qu'une approche à plus long terme leur permet d'approfondir des traumatismes complexes ou des couches de douleur du passé.

Le rythme de la thérapie est toujours sûr et gérable, ce qui permet d'intégrer les changements de manière progressive et naturelle. Ensemble, nous évaluerons vos progrès et nous nous adapterons à vos objectifs, à votre confort et à vos besoins personnels.

La thérapie traumatologique peut aider à traiter un large éventail de traumatismes, notamment les traumatismes infantiles, le syndrome de stress post-traumatique, le deuil, la maltraitance, les problèmes conjugaux et les transitions importantes telles que le divorce ou l'immigration.

La thérapie traumatologique est conçue pour aider à surmonter diverses formes de traumatismes, qu'ils résultent d'événements ponctuels ou d'expériences prolongées.

Cela inclut la violence physique ou psychologique, les traumatismes infantiles, le syndrome de stress post-traumatique (SSPT), le deuil et la perte, les accidents et les transitions difficiles telles que le divorce, l'immigration ou les changements professionnels.

La thérapie des traumatismes aborde les effets conscients et inconscients de ces expériences, en vous aidant à assimiler et à libérer la douleur émotionnelle, à développer votre résilience et à retrouver un sentiment de sécurité et d'autonomie dans votre vie.

Les séances de thérapie pour traumatismes offrent un espace bienveillant et sans jugement où vous pouvez explorer et gérer vos émotions difficiles en toute sécurité. Des techniques telles que le Brainspotting ou la thérapie Gestalt vous aident à accéder à des niveaux plus profonds de guérison, vous permettant ainsi de vous libérer de la douleur du passé et de développer votre résilience.

Ma priorité lors de chaque séance de thérapie traumatologique est de m'assurer que vous vous sentiez en sécurité, compris et véritablement soutenu. Nous travaillerons à un rythme qui respecte votre confort, en nous concentrant sur une exploration douce et significative de vos émotions.

Chaque séance est adaptée à vos besoins spécifiques, que ce soit en utilisant le Brainspotting pour libérer des souvenirs profondément enfouis, la Gestalt-thérapie pour vous connecter à vos sentiments du moment présent, ou les systèmes familiaux internes pour harmoniser différentes parties de vous-même.

Tout au long de ce voyage, je vous offrirai un accompagnement constant et bienveillant, vous aidant à vivre pleinement vos émotions et à les assimiler afin que la douleur du passé ne vous limite plus.

Ensemble, nous transformerons ces expériences en sources de force et de connaissance de soi, vous permettant ainsi de créer une vie équilibrée, harmonieuse et libérée du poids des traumatismes non résolus.

Le Brainspotting est une technique de thérapie traumatologique qui se concentre sur les « points cérébraux », ou zones du cerveau liées à des souvenirs traumatisants. En se concentrant sur ces points, les clients peuvent libérer les réponses émotionnelles et physiques au traumatisme, ce qui conduit à un profond rétablissement et à un soulagement de la douleur passée.

Le Brainspotting est une thérapie traumatologique avancée qui agit sur le lien entre la position des yeux et le traitement cérébral des expériences traumatiques.

Au cours des séances, en tant que thérapeute, je guide mon client vers des « points cérébraux » spécifiques, c'est-à-dire des points de son champ visuel qui correspondent à des zones du cerveau où sont stockés des souvenirs traumatiques. Lorsque le client se concentre sur ces points, il ressent souvent un soulagement de la tension émotionnelle et physique accumulée en relation avec le traumatisme.

Cette technique permet aux clients d'accéder à des couches plus profondes, souvent inconscientes, de la mémoire et des émotions, qui ne peuvent être atteintes par la thérapie traditionnelle.

Le Brainspotting exploite les capacités naturelles d'auto-exploration et d'auto-guérison du cerveau, aidant les clients à traiter et à intégrer la douleur du passé au niveau neurologique.

Il peut en résulter une réduction de l'anxiété, un soulagement physique de la tension et une plus grande résilience émotionnelle. En libérant la capacité naturelle de guérison du corps, le Brainspotting offre un moyen puissant de guérir durablement les traumatismes, favorisant ainsi un sentiment général de paix intérieure et d'équilibre.

Si vous vous sentez prisonnier de schémas douloureux, que vous doutez de vous-même ou que vous avez du mal à aller de l'avant, la thérapie traumatologique peut vous être très utile. Elle est particulièrement efficace pour traiter le stress, l'anxiété ou les problèmes relationnels qui trouvent leur origine dans des expériences passées non résolues.

La thérapie traumatologique est généralement bénéfique pour les personnes qui présentent des symptômes tels que l'anxiété chronique, le stress, l'insensibilité émotionnelle ou des difficultés à nouer des relations étroites, autant de signes qui peuvent indiquer l'existence d'un traumatisme non résolu.

Le traumatisme n'est pas toujours lié à un événement précis ; il peut être le résultat d'une série d'expériences difficiles qui laissent une empreinte émotionnelle. Ces problèmes non résolus peuvent créer des schémas de pensée et de comportement qui influencent subtilement de nombreux aspects de votre vie.

Si vous êtes régulièrement en proie à des pensées négatives, à des doutes sur vous-même ou à un sentiment d'« enlisement », comme si vous reviviez constamment des aspects de votre passé, la thérapie traumatologique peut vous apporter l'accompagnement et le soutien dont vous avez besoin.

Le traumatisme peut également créer des réponses inconscientes qui façonnent nos réactions face aux situations quotidiennes, aux relations et à l'estime de soi, souvent sans que nous nous en rendions compte. La thérapie nous rend conscients de ces schémas, nous permettant de comprendre comment la douleur du passé peut nous freiner et affecter nos choix, nos émotions et nos relations avec les autres.

Dans le cadre de la thérapie traumatologique, nous travaillerons ensemble pour explorer et traiter en douceur ces questions sous-jacentes, à un rythme qui vous convient. Des techniques telles que le Brainspotting, les systèmes familiaux internes et la théorie polyvagale nous permettent d'atteindre les racines de la douleur émotionnelle, en vous aidant à vous en libérer de manière sûre et structurée.

Cette approche aide non seulement à soulager les symptômes actuels, mais elle favorise également la résilience et l'auto-compassion, vous permettant ainsi d'aborder la vie avec clarté et force.

En fin de compte, la thérapie traumatologique consiste à vous libérer du poids des expériences non assimilées, vous permettant ainsi de créer une vie qui vous fait vous sentir authentique, équilibré et en phase avec votre véritable personnalité.

Au fur et à mesure que les expériences négatives sont intégrées, on constate généralement une diminution de l'anxiété, un sentiment accru de paix et une capacité renouvelée à établir des relations satisfaisantes. Ce voyage de découverte de soi et de guérison peut vous aider à reprendre votre vie en main et à aller de l'avant avec confiance et détermination.

La thérapie Gestalt est une forme de thérapie expérientielle qui se concentre sur la conscience de soi et l'expérience émotionnelle dans le moment présent. Dans le travail sur les traumatismes, cette technique aide les clients à se connecter à leurs émotions et à leurs sensations corporelles, favorisant la conscience de soi et la libération émotionnelle, ce qui facilite l'intégration et le dépassement.

La thérapie Gestalt met l'accent sur « l'ici et maintenant », en encourageant les patients à vivre pleinement leurs émotions et leurs sensations corporelles dans le moment présent. Pour la thérapie des traumatismes, cette approche est particulièrement utile, car elle guide les clients dans l'observation de la manière dont les expériences passées peuvent affecter leur corps et leur esprit aujourd'hui.

En abordant ces expériences au fur et à mesure qu'elles se présentent, les patients peuvent découvrir leur douleur non résolue, surmonter leurs blocages émotionnels et acquérir de nouvelles perspectives. Ce processus les aide à cultiver leur résilience et à remplacer leurs réactions inadaptées par des réactions plus saines et plus appropriées.

De plus, l'approche de la thérapie Gestalt axée sur la responsabilité personnelle permet aux clients de prendre des décisions conscientes qui reflètent leurs besoins, leurs valeurs et leurs objectifs, plutôt que de réagir en fonction de blessures passées. En conséquence, les clients se sentent souvent plus intégrés et équilibrés, faisant preuve d'une plus grande compassion envers eux-mêmes et d'une plus grande force intérieure à mesure qu'ils poursuivent leur cheminement vers le rétablissement.

Si vous souffrez d'anxiété, de flashbacks, d'engourdissement émotionnel ou de difficultés relationnelles, la thérapie traumatologique peut vous aider. Ces symptômes indiquent souvent l'existence de traumatismes non résolus qui influencent votre vie. En se concentrant sur un problème à la fois, la thérapie met en lumière des schémas cachés, vous aidant à surmonter la douleur du passé et à atteindre un bien-être émotionnel durable.

À chaque séance de thérapie traumatologique, nous nous concentrons sur le problème émotionnel le plus urgent du moment. Cette approche garantit que chaque séance aborde un domaine spécifique, vous permettant ainsi d'y voir plus clair et de ressentir un soulagement progressif.

Même si nous pouvons travailler sur autant de questions que nécessaire au fil du temps, les aborder une par une permet un travail d'intégration plus efficace et plus profond. À mesure que les perceptions de chaque séance s'imbriquent naturellement, vous vivrez de puissants moments de révélation qui créeront un changement durable et favoriseront un sentiment de bien-être renouvelé.

La thérapie est adaptée à vos besoins actuels et aborde les défis au fur et à mesure qu'ils se présentent. Ce processus vous aide à traiter chaque problème spécifique tout en développant votre résilience émotionnelle et votre compassion envers vous-même.

Des techniques telles que le Brainspotting et les Systèmes familiaux internes vous aident à vivre pleinement et à libérer des émotions profondément enracinées, vous soulageant et vous donnant la force d'aller de l'avant.

En fin de compte, la thérapie traumatologique vous aide à intégrer vos expériences passées afin qu'elles ne vous freinent plus.

Au cours de ce voyage, vous cultiverez une vie qui vous correspond, une vie marquée par la clarté, la paix et la résilience. En transformant vos anciennes blessures en sources de force, vous construirez un avenir fondé sur le bien-être et la découverte de soi.

Oui, la thérapie traumatologique peut être très efficace pour traiter des symptômes tels que l'anxiété, la dépression et l'engourdissement émotionnel, qui accompagnent souvent les traumatismes non résolus. En identifiant et en traitant le traumatisme sous-jacent, la thérapie peut réduire ces symptômes et vous aider à retrouver votre libre arbitre et votre paix intérieure.

Beaucoup de personnes ressentent des symptômes tels que l'anxiété, la dépression ou un engourdissement émotionnel à la suite d'un traumatisme non résolu, même si elles ne sont pas conscientes du lien.

Un traumatisme peut créer de profondes blessures émotionnelles qui se manifestent par une inquiétude permanente, une tristesse ou un sentiment de désespoir. Ces sentiments peuvent être très accablants et persistants, et affectent souvent de nombreux aspects de la vie, des relations personnelles à la carrière professionnelle en passant par l'estime de soi.

La thérapie traumatologique aide à découvrir les causes profondes de ces symptômes de détresse. Au cours de la thérapie, nous identifions et traitons les souvenirs et les émotions douloureux qui peuvent alimenter votre anxiété ou votre dépression.

Au lieu de se limiter à traiter les symptômes, la thérapie traumatologique s'attaque aux origines de votre souffrance émotionnelle, vous permettant ainsi de vous libérer du fardeau que vous portez peut-être depuis des années. Ce processus peut vous apporter un regain d'équilibre, vous aidant à renouer avec vous-même et vos sentiments d'une manière qui vous rendra plus fort et plus sûr de vous.

Au fur et à mesure que vous avancez dans ce parcours, vous pouvez commencer à remarquer que l'anxiété et la dépression diminuent progressivement.

La thérapie des traumatismes favorise la résilience, l'auto-compassion et la clarté mentale, et vous aide à reconstruire un paysage émotionnel plus équilibré. Des techniques telles que le Brainspotting, les systèmes familiaux internes et la thérapie Gestalt peuvent vous guider vers un rétablissement profond, vous permettant de traiter des expériences qui vous semblaient autrefois insurmontables.

L'objectif final de la thérapie traumatologique est de vous fournir les outils et les connaissances nécessaires pour mener une vie plus équilibrée et moins contrôlée par la douleur du passé. Avec le temps et un soutien compatissant, vous pouvez trouver un soulagement à l'emprise de l'anxiété et de la dépression, et progresser vers une vie fondée sur la paix, la résilience et un sens renouvelé de votre raison d'être. La thérapie traumatologique vous permet de transformer d'anciennes blessures en sources de force, ouvrant ainsi la voie à un avenir plus épanouissant.

Vous pouvez facilement réserver une séance ou un appel découverte gratuit en envoyant un SMS au +34 616 501 900 sur WhatsApp et nous trouverons un moment qui vous convient.

Cet appel de soutien sans engagement nous donnera l'occasion de discuter de vos besoins et de voir si nous sommes faits pour travailler ensemble.